舍宾：在运动中寻找乐趣

在运动中寻找乐趣——这已成为潮流,因为如今的人有一种不再提倡艰苦训练的倾向,取而代之的是在运动中获得消遣与放松。起源于美国,后由俄国专家加以完善的舍宾就是在这一潮流中应运而生的。