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节食者缺少睡眠不利减肥
摘 要:
<正>美国芝加哥大学的一项小规模研究显示,节食者缺少睡眠不利减肥。本次研究对象为10名超重男女,他们先后入住睡眠实验室两次,每次为期两周。他们在两期实验中减肥食谱相同,但一期实验每晚睡眠时间为8.5小时,另一期实验每晚只睡5.5小时。研究人员发现,
关 键 词:
减肥
睡眠时间
研究对象
食者
实验室
实验阶段
小规模
芝加哥
研究人员
超重
本文献已被
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