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| 如何能有效摆脱孤独 | |
| 摘 要： | 按照科学的方式,每天给自己留点作业,养成规律的生活方式,让每一天都不虚度.正确对待现实.老年人都喜欢怀旧,总拿过去的幸福生活与现在的衰老做比较,回忆过去的美好时光难免令人产生伤感情绪.此时,应积极面对现实生活,要明白生老病死是自然规律.同时学会自得其乐,不要在情感上过分依赖他人. |
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