“三寡”养“三宝” |
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引用本文: | 梁栋.“三寡”养“三宝”[J].家庭医学,2007(23):48-48. |
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作者姓名: | 梁栋 |
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作者单位: | 山东东平,271500 |
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摘 要: | 中医认为,精、气、神乃人体三宝,精充、气足、神全是人体健康的标志;精亏、气虚、神怯是疾病与衰老的先兆。唐代医家孙思邈曾指出:“精、气、神不可损也,损之则伤生。”因此,保养好精、气、神是健康生活的重要内容。古人云:“寡欲以养精,寡言以养气,寡思以养神”。这“三寡”是养“三宝”的根本。
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关 键 词: | 人体健康 健康生活 孙思邈 |
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