当运动成为奢侈品

<正>说起奢侈品,大家都会想到珠宝、名包、名表等等价值不菲的物品。然而,还有一件事,在现代社会已然成为了奢侈品,那就是——运动。众所周知,运动对健康的益处很大。然而,随着人们生活节奏的加快以及工作压力的增大,很多人跟本就没有时间也没有精力去运动。即便是有休息的时间,大家也往往都会选择一些感觉轻松的休闲项目,比如在家里看电视,或者是出去和朋友聚餐、K歌、泡吧……长此以往,不仅容易发胖,还容易导致各种慢性病的发生,埋下健康隐患。有人说,运动是有钱有闲的人才能有的享受,其实不然。运动也分很多种,有些运