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| 生吃好还是熟吃好 | |
| 引用本文： | 小力.生吃好还是熟吃好[J].江苏卫生保健,2010(5):43-43. |
| 作者姓名： | 小力 |
| 摘 要： | 黑芝麻粥：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内。加蜂蜜1匙。熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏， |
| 关 键 词： | 黑芝麻粥 秋燥 润肠通便 养五脏 壮筋骨 |
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