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| 运动与健康 | |
| 引用本文： | 龙彬.运动与健康[J].家庭医学,2008,0(9):42-43. |
| 作者姓名： | 龙彬 |
| 作者单位： | 武警决医院健康医学中心 副主任医师 |
| 摘 要： | 运动和营养是健康的两大主题。而运动将使我们更健康，运动还是改变“亚健康”的最佳选择。人的健康10％～15％取决于医疗保健，15％～20％来自于遗传，20％～25％依赖于环境，生活方式和条件则占50％～55％，而运动则是我们生活方式的涵盖内容之一。 |
| 关 键 词： | “亚健康” 运动 生活方式 医疗保健 |
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