荣辱不惊 作息有道——忆廖沫沙老人的养生之道

廖沫沙老人在迈过人生的第83个春秋之后．于1990年12月与世长辞。83年在历史的长河中不过只是一瞬，但在人生的旅途中却算得上是漫漫长途了。1988年元月16日是廖老81岁寿辰，我随同在京的湖南同乡向他祝寿时，他就介绍了自己的养生之道。