悲伤的眼泪能排毒

美国学者对几百名男女性分别研究后发现：在他们痛快地哭过后．自我感觉都比哭前好了许多．健康状态也有所增进。更进一步的研究发现，人们在情绪压抑时．会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后情绪强度一般可减低40％，而那些不爱哭泣．没有利用眼泪消除。情绪压力的结果是．影响身体健康．促使某些疾病恶化。比如结肠炎．胃溃疡等疾痛就与情绪压抑有关。