大学生网球运动损伤的现状及预防

目的：探讨经常参加网球运动的大学生损伤发生的部位、性质、原因等特点,确定大学生网球运动损伤的预防。方法采取整群抽样和问卷调查法对1136名大学生进行调查。结果大学生网球运动损伤发生最频繁的阶段在网龄1～2年。损伤部位以腕关节、踝关节、肘关节等为最常见。损伤性质主要以关节韧带扭伤和肌肉拉伤为主。损伤原因主要是技术动作不正确、场地装备不配套和运动量安排不合理。结论大学生网球运动损伤十分普遍,应从掌握正确的网球技术、选择合适的运动装备、增强自我保护意识、提高身体素质和准备活动要充分5个方面采取相应的预防措施。