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| 白天喝点淡盐水晚上喝点蜂蜜水 | |
| 引用本文： | 刘志华.白天喝点淡盐水晚上喝点蜂蜜水[J].家庭医学,2007(12). |
| 作者姓名： | 刘志华 |
| 作者单位： | 河北省疾控中心 保定071000副主任医师 |
| 摘 要： | 秋天燥气伤肺,加剧人体失水,因而必须经常给自己"补水",多喝水也就成了对付"秋燥"的一种必要手段。白天喝点淡盐水,晚上喝点蜂蜜水,这样可很好滋润身体,为即将到来的严冬做好"铺垫"。白天喝点淡盐水,晚上喝点蜂蜜水.既是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,还可以防止因秋燥而引起的便秘。每天早晨一杯淡盐水,可以清洗肠胃中的残渣,消毒杀菌,不仅能使粪便的含水量增加, |
| 关 键 词： | 淡盐水 蜂蜜 手段 秋燥 补水 失水 燥气 秋天 |
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