“早饱”的人更健康吗

饥肠辘辘的时候仍然吃一点就饱,可能是存在一种胃部问题,叫做“早饱现象”。这种情况是怎么产生的呢?原因是这部分人的胃部受到了损害。食物进到胃里之后不动了,积存在刚进来的位置,使得排空停滞,或者缓慢,因此就没有位置留给后续进来的食物,胃本身就会产生一种饱胀感。其实这种“饱”是假的,因为胃并没有真的被填满,只是食物在胃部停留的时间太长了。如果此时觉得饱了就不吃了是不可取的,长期如此会导致营养不良。