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| 淡味益于养生 | |
| 作者姓名： | 程艳 |
| 摘 要： | 淡味,中药学称其为一种味型,与辛、甘、苦、酸、涩、咸并列,就饮食养生来说,淡味则是由淡的本义发展而形成的饮食类型。淡味养生,是人们在饱尝厚味腻食之害后,出于对浓厚之味的厌恶而加以肯定的。其实,古往今来对于淡味益于养生的观念,人们在生活实 |
| 关 键 词： | 五脏 饮食养生 五味 现代医学 烹饪原料 饮食结构 微量元素缺乏 水溶性维生素 平衡 人体健康 |
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