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| 老年人最好别喝果汁 | |
| 引用本文： | 罗照春.老年人最好别喝果汁[J].祝您健康,2011(4):36-37. |
| 作者姓名： | 罗照春 |
| 作者单位： | 武汉大学人民医院; |
| 摘 要： | 老刘退休后,很注意养生保健。他在杂志上看到多吃蔬菜、水果能预防糖尿病,就在饮食中增加了蔬果分量,除了餐餐有蔬菜外,每天都要吃些时令水果。后来,他因牙齿不好,就把吃水果改为喝果汁。尤其是夏季,他把果汁当饮料,渴了就喝。这样,坚持喝果汁,人也逐渐发福。再后来,他就出现 |
| 关 键 词： | 型糖尿病 果汁 蔬菜 水果 危险增加 老年人 维生素 预防作用 碳酸饮料 蔬果 |
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