都市兴起“手跑”运动 |
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引用本文: | 杨小燕.都市兴起“手跑”运动[J].药物与人,2011(6):69-69. |
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作者姓名: | 杨小燕 |
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摘 要: | 随着人们对健康的重视,健身运动方兴未艾,而健身效果较好的运动如快步走、慢跑等均需要有较为健康的腿脚,因此对那些体质较弱的老年人或腿脚不便的人来说,似乎健身运动离他们越来越远。近年来,针对这些特殊人群,美国的健身专家们设计了一种新型的健身运动——"手跑"。
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关 键 词: | 健身运动 都市 健身效果 快步走 老年人 健康 |
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