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老人健脑有技巧
引用本文:
熙章.老人健脑有技巧[J].药物与人,2011(2):56-57.
作者姓名:
熙章
摘 要:
大脑是人体的司令部,大脑的健康与否直接关系着人体周身的健康。人常说:"人老腿先老",其实应当说是"人老脑先老"。因为腿离脑较远,所以先从这人体的边远地区反映出来。脑科学研究证明,中老年人的脑细胞每天都在死亡。但在有脑运动的情况下,每天都有新的脑细胞产生。如脑运动与营养适宜,则新生的脑细胞比死亡的多。美国科学家证明,勤于思考的人健康长寿,思想迟钝的人则死亡率高。因此,从延缓衰老的角度来说,科学练脑非常必要。
关 键 词:
中老年人
脑细胞
脑运动
大脑皮层
科学研究
健脑
人体
宝贵财富
脑活动
有效办法
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