健康小常识

长期失眠可致糖尿病许多研究都已证实．每晚睡眠时间不足6小时的人，患糖尿病的几率要比每晚睡眠时间在7～8小时的人高。睡眠太少的时候．人体对糖分的吸收会受影响．这是导致糖尿病的重要因素。