长时间不晒太阳 易导致自律神经失调

自律神经失调是指一系列的症状,如因神经作用不平衡引发倦怠、口干,心悸等等。忧郁症、恐慌症患者也很容易出现这类症状;建议人们要适度照射到阳光,以免长时间不晒太阳,情绪不佳,进而出现自律神经失调的症状。