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| “夏练三伏”要因人而异 | |
| 作者姓名： | 严双红 |
| 摘 要： | “冬练三九,夏练三伏”,这是前人在长期锻炼过程中总结出来的经验,有一定的科学道理。但对老年人来说,一味强调“夏练三伏”,则就不太适宜了。众所周知,三伏天是一年中最热的时节,其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,这样的气候条件,对人体健康有明显的不利影响。研究 |
| 关 键 词： | 夏练三伏 锻炼过程 科学道理 老年人 |
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