营养门诊减重实践(附1例报告)

目的探索科学、有效的减肥方案,进一步提高诊疗技术。方法对减重志愿者进行营养与肥胖KAP调查,协助制定个体化食谱、运动方案,进行健康宣教、定期复诊,监测人体成分分析和生化指标等。采用SPSS18.0统计软件对数据结果进行统计分析。结果经过4个月的饮食控制、有氧运动以及认知行为在内的综合干预,某减重志愿者体重下降了14.4kg,降幅为15.1%;腰臀脂肪比(W/H)、体脂含量(BMF)及体脂%(PBF%)、内脏脂肪面积(VFA)、上臂围(AC)、上臂肌围(AMC)等都有不同程度的下降;谷丙转氨酶(ALT)、甘油三酯(TG)由减重前的异常增高均降至正常范围。结论 "饮食控制+有氧运动+健康教育"是一种安全、有效地减重方案,但减重者尚需做好打持久战的准备,以巩固减重成果,预防反弹,其长期效果有待进一步的随访追踪。