中国历代养生小考

养生，又称摄生、道生、养性、保生等，源出春秋时期庄子的《养生主》中，文中说：吾闻庖丁之言，得养生焉。有人据此认为：中国的传统养生是从春秋时期开始的。其实不然，中国从殷商时期开始，就有了自己的养生文化，而且每一个时期的养生文化也不尽相同。