读陆游诗 学养生法

陆游（1125-1210）浙江绍兴人，是南宋著名爱国诗人，多产诗人，一生写诗近万首，他又是养生家。他一生坎坷，饱经忧串；政治上主战反和，屡遭贬谪；婚姻上迫于封建母命，休退爱妻；生活上颠沛流离，经济拮据。然而却能享年85岁，实属不易，这与他通晓养生之术，注重保健不无一定的因果关系。