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做个睡美人
引用本文:
张远桃.做个睡美人[J].气功,2010(5):476-477.
作者姓名:
张远桃
摘 要:
现代城市人面对快速的生活节奏和工作竞争的压力,能安静地、该睡就睡地躺在床上8小时,真是谈何容易! 事实上,睡眠不足,该睡的时候不去睡,已成为一种普遍的“现代都市病”。这在医学界称之为“睡眠不足症”。此种病症在年届20至40岁的现代女性中尤为普遍。由于她们要兼顾工作、
关 键 词:
睡眠不足
现代城市人
生活节奏
都市病
医学界
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