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| 做个睡美人 | |
| 引用本文： | 张远桃.做个睡美人[J].气功,2010(5):476-477. |
| 作者姓名： | 张远桃 |
| 摘 要： | 现代城市人面对快速的生活节奏和工作竞争的压力，能安静地、该睡就睡地躺在床上8小时，真是谈何容易!
事实上，睡眠不足，该睡的时候不去睡，已成为一种普遍的“现代都市病”。这在医学界称之为“睡眠不足症”。此种病症在年届20至40岁的现代女性中尤为普遍。由于她们要兼顾工作、 |
| 关 键 词： | 睡眠不足 现代城市人 生活节奏 都市病 医学界 |
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