只有理解自我 才能心平气和——呵护心理健康三要素

“理解万岁”。在人际交往中，每个人都需要来自别人的理解。但一个人要想得到真正的幸福、快乐和健康，不仅仅需要别人的理解，而要学会理解自我，始终保持心平气和的心态，这比被别人理解更为重要。