大学生篮球运动中常见运动损伤原因分析与对策

目的 探讨大学生篮球运动中常见运动损伤原因并提出相应对策.方法 采取随机抽样的方式对800名学生发放问卷调查,回收有效问卷766例,对其运动损伤相关因素进行分析.结果 766名被调查者中667名曾发生运动损伤,占87.08％.其中女生245名,发生运动损伤几率为80.07％,占发生运动损伤的36.73％；男生422名,发生运动损伤几率为91.74％,占发生运动损伤的63.27％.准备活动不足是最常见的受伤原因,其他原因包括场地因素、疲劳、负荷过大.以课外活动中发生运动损伤最为常见,而在运动训练中发生损伤最少.损伤季节以冬季最多,秋季其次,而春季最少.最常见的损伤部位为膝关节和踝关节.扭伤最为常见,其次是拉伤、挫伤和肌腱炎,骨折及脱位相对较少.结论 学校应为学生准备安全的硬件环境,并进行思想教育；大学生应充分认识到其运动的风险性,在思想上有所重视,在行动上采取相应的预防措施,并掌握适当的现场急救处理知识,将篮球运动损伤降至最低.

The analysis of the cause and prevention strategies for common sports injuries in students' basketball