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| 且行且珍“膝” 骨关节炎养护治三重奏 | |
| 摘 要： | 正老王是大学教授,平时除了上课外,最喜欢的就是户外运动,一有时间就邀约"驴友"们外出远足、登山、骑行,年过六十依旧身体硬朗,连校医院几乎都没去过。近期因教学任务较重,老王没能按计划外出运动,加之立秋后天气渐凉,觉得膝盖隐隐作痛。他还以为是长期没有运动,关节"生锈了",想着活动活动就好了,于是老王立即邀约"驴友"安排了一次登山。登山回来膝盖却没有如他所愿疼痛减轻,反而出现了肿胀、疼痛加重,平时爬楼健步如飞的他只能望楼兴叹,感慨"廉颇老矣"了。那 |
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