|
|||||
|
|
| 从身边做起培养人们的营养意识 | |
| 引用本文： | 杨晓华,杨玉平.从身边做起培养人们的营养意识[J].中国实用医药,2012,7(27):271-272. |
| 作者姓名： | 杨晓华 杨玉平 |
| 作者单位： | 吉林省梅河口市中心医院营养科,135000 |
| 摘 要： | 营养是生命的物质基础,维持人类身体健康永远是营养的主体,营养物质主要包括宏量营养素、微量营养素和微量元素.在摄入营养物质时要遵循热能和各类营养素含量充足,种类齐全,比例适当,也要做到摄入的营养素与机体的需要之间保持平衡.这样才可以既能满足人体的生理需要,又可以避免营养摄入不平衡导致的人体负担过重和代谢紊乱.培养健康的营养意识可以对多种慢性疾病有预防作用,对促进人体健康具有积极的作用. |
| 关 键 词： | 营养素 营养意识 预防疾病 保持健康 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |