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| 立夏时节巧养生 | |
| 作者姓名： | 李勇 |
| 作者单位： | 武警总医院中医科 |
| 摘 要： | <正>一年四季,寒来暑往,转眼炎炎夏季就要来临。今天我们来谈谈夏季养生。四季养生各有不同天地万物都有个"春生、夏长、秋收、冬藏"的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地"应天顺时",遵循这个规律,不能和大自然对着干,因为人不管有多大本事,都无法改变人体的自然属性。人体和万物一样也有个"春生、夏长、秋收、冬藏"的运动和变化的规律。夏季阳盛养心为重夏季是自然界阳气最盛的季节,气候炎热而生 |
| 关 键 词： | 应天顺时 气候炎热 阳盛 黄帝内经 伏阴 蕃秀 冬病夏治 夏气 健脾止泻 夏季气温 |
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