对练太极拳降血压的研究

采用调查访问病史，测定血压的方法连续多年追踪研究了习练太极拳对老年人血压的影响。研究表明，长期从事太极拳锻炼使心血管系统得到有益的保健作用，高血压患者的血压得到有效的控制。