周敬滨正确运动享受健康

“生命在于运动”，运动讲求一个轻松的过程，既包含心理的愉悦，也包含身体的满足。大健康背景下，随着人们健康意识的增强，运动已成为新的社会风尚。但是由于保健知识、防护措施并未跟上，因运动不当而受损伤的情况十分普遍。