动起来,驱逐忧郁心魔

“一回想起自己的青年时代就感到非常惊讶，我那时怎么会如此忧伤。一切新鲜事物到了我手里就变得暗淡无光。忧郁象影子一样寸步不离地跟着我。自从当了作家之后，我的生活发生了巨变，然而忧郁却一如既往。不仅如此，它光顾我的次数越来越频繁了。”这是俄国作家左琴科对忧郁症发出的感叹。对于许多人来说，忧郁症是难以驱逐的心魔。