御寒保暖觅食方

每当冬季来临,有些人尤其是更年期的妇女,就特别地怕冷,总感到手脚冰冷,腰部或全身发冷,致使情绪不佳、行动欠利落,这在医学上称为“冷感症”。对此,除加强体育锻炼、注意保暖外,可以通过饮食调理来御寒。