|
|||||
|
|
| 肱二头肌战役 | |
| 作者姓名： | 王佳林 |
| 摘 要： | <正>似乎每个人都在寻找训练肱二头肌的更好方法。为此,很多人尝试过递减组、怪异的训练动作、新奇的分部训练模式。不过,新奇的训练方法,并不一定能保证你取得所期望的效果。其实,增大肱二头肌体积的关 |
| 关 键 词： | 二头肌 训练方法 训练模式 训练计划 后束 重复次数 健美运动员 训练负荷 循环训练 上台阶 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |