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DOI
责任编辑
分类号
杂志ISSN号
中年女性快步走 中风发生概率低
作者姓名:
黎明
作者单位:
南宁市
摘 要:
哈佛大学著名医学家约翰斯·海妮教授的一项最新研究报告,快走可以有效提高人体的肺功能,中老年女性只要每天快走30分钟,中风的概率可以降低30%,效果与打网球、慢跑、骑自行车等快节奏运动是一样的。
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