饮食

常补B族维生素可防老年痴呆症,大蒜防食物中毒比抗生素效力高,常吃洋快餐 抑郁风险高,研究表明,常吃洋快餐或批量烘焙的食物（如甜甜圈、蛋糕、羊角面包等）和增加抑郁风险存在着直接关系。经常吃洋快餐的人,患抑郁症的风险比极少或没有进食该类食品的人要高出51％。