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栗子山药粥

摘要：	原料：山药三十克，果子五十克，大柬，田枚，粳米一百克。做法：粟子去掉外壳，山药切块，大枣去核，与粳米一道入锅，常法煮粥。原料功效：粟子：养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等，
关键词：	山药粥栗子原料粳米
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