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秋季养生

作者姓名：	陈传

摘要：	<黄帝内经>:秋三月,此谓容平.天气以急,地气以明.早卧早起,与鸡俱兴.使志安宁,以缓秋刑.收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也.逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少.
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