女性流产后该如何进行饮食调理?

流产是每个女人都不愿意经历的事情,然而,不少女性都在育龄期有过至少一次的流产经历。在流产后,又该如何注意饮食呢?一、流产后半个月之内,需要大量摄入蛋白质。应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类豆类制品等。二、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等。所以应多吃新鲜蔬菜水果,这也有利于防止便秘。