正念减压法在乳腺癌患者睡眠质量、癌因性疲乏及心理痛苦中的效果研究

目的 评价正念减压法对乳腺癌化疗患者的睡眠质量、癌因性疲乏及心理痛苦的影响。方法 将2018 年4月至2019 年8 月在福建省肿瘤医院收治的118 例乳腺癌化疗患者纳入研究,随机分为对照组（n=61）和正念减压组（n=57）。对照组进行常规护理措施,正念减压组在常规护理措施基础上进行为期8 周的正念减压法。在干预前（化疗前1 d）和干预8 周后对患者的睡眠质量、癌因性疲乏及心理痛苦进行评估。结果 干预前正念减压组患者的睡眠障碍、癌因性疲乏及心理痛苦得分分别为（7.7±2.9）分、（3.1±1.1）分和（3.4±1.3）分,与对照组的（7.9±2.8）分、（3.2±1.2）分和（3.5±1.3）分比较,差异无统计学意义（P＞0.05）。正念减压组在干预8 周后睡眠障碍、癌因性疲乏及心理痛苦得分为（8.9±2.6）分、（3.9±1.1）分和（4.4±1.1）分,均低于对照组的（10.9±3.3）分、（5.2±1.2）分和（5.3±1.2）分（P＜0.05）。结论 正念减压法可显著减轻患者的癌因性疲乏、心理痛苦及改善睡眠质量,是乳腺癌化疗患者简单、有效的心理干预措施。

Effect analysis of mindfulness-based stress reduction on sleep quality,cancer-related fatigue and psychological pain of patients with breast cancer