催眠状态下认知行为疗法的案例分析

<正>认知行为疗法(CBT)是一种通过系统的程序达到一系列的目标的改善不良情感,适应不良行为和认知内容的心理治疗方法。它的主要着眼点放在来访者的不合理的认知问题上,而不仅仅是问题本身,通过患者自己改变自己对事情的认知来达到治疗的目的~([1])。CBT疗法的核心就在于对认知的改变,不同的理论构建了很多的方法,然而这种对于认知的改变往往是困难的,认知的形成需要一个长期的过程,在此过程中往往受到人格,环境,以及特定的情绪的影响。所以固有的认知一旦形成是顽固的,它所涉及到的不单单是认知本身,还要受到性格等其他因素的制约。因此治疗师往往会布置家庭作业,要改变