中年男人,请把心放下

在很多人的印象里．年富力强的中年人仿佛是一个永远强壮健康的群体。实际上．中年人工作压力大，生活压力大，心里总有些结解不开．放不下，长此以往势必产生心理疲劳，甚至发展为心理障碍。一位哲学家说过：“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。”良好的情绪可以成为事业和生活的动力．而恶劣的情绪会对身心健康产生破坏作用。