产后减肥，你得悠着点

家住城南的小刘生完宝宝已经有一段时间了，但是体重没见减，尤其是肚子上的“游泳圈”。每当看着自己走形的身材，小刘就很郁闷。上个月，小刘下决心要减肥，重点就放在肚子上，并决定做仰卧起坐，既经济又见效。她开始给自己规定每天做50个，练了几天下来，没什么感觉，不巧例假来了，小刘不得不停了下来。