吃出冬季好心情

<正>隆冬季节,北方寒风呼啸,南方阴暗湿冷,天也总是灰蒙蒙的,人的心情也跟着降温了。有数据显示,冬季患抑郁症的人数比其他季节高出10%。那么,冬天为什么会使人情绪低落?这到底是人的一种感觉,还是确有科学依据呢?首先,我们来看看冬季人体内外环境都发生了哪些变化吧。外环境:与春季的生命萌发,夏季的生机勃勃,秋季的硕果累累相比,我国大部分地区的