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| 中医学基础知识讲座(九)治疗概要(一) | |
| 作者姓名： | 李慎贤 |
| 作者单位： | 中国医科大学第二临床学院中医科，沈阳 110004 |
| 摘 要： | １防治原则１ １治未病包括未病先防和既病防变两部分。１ １ １未病先防即预防疾病发生。多从以下几方面入手。①增强体质 ,提高机体抵抗力 :祖国医学认为“正气存内 ,邪不可干 ,邪之所凑 ,其气必虚。”正气就是人体抵御疾病的能力 ;邪气即致病因素。调养正气 ,可防止疾病的发生。调养正气的主要措施有 :ａ 体育锻炼通过运动增强体质 ,减少疾病发生。明代李时珍创造了五禽戏 ,即模仿虎、鹿、熊、猿、鸟５种动物的动作 ,作为体育锻炼的方法。另外还有太极拳、八段锦等运动形式 ,至今仍被人们采用。ｂ 调摄精神避免剧烈或长期的精神刺激 ,使… |
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