顺其自然 养生真言 |
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引用本文: | 梁栋.顺其自然 养生真言[J].家庭医学,2008(11). |
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作者姓名: | 梁栋 |
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作者单位: | 山东东平271500 |
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摘 要: | 健康长寿是人们孜孜以求的目标和美好愿望。欲求康寿,不是靠灵丹妙药,也不靠“以补求寿”。东汉哲学家王充在《论衡》中说:“人生于天地,天地无为,人禀天性者,亦当无为。人本于天,天本于道,道本自然,顺乎自然,即是最上养生之道”。《内经》云:“上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰”。关键在于“法合阴阳,和于术数”,顺应自然。据调查,穷山僻壤皆多高龄,年过百岁者也不罕见。他们未必刻意研究长寿之道,一切顺乎自然,有什么吃什么,不问高丹旨肪、高蛋白,忙时就忙,闲时就闲,因而精神充沛,颐享天年。
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关 键 词: | 养生之道 顺其自然 健康长寿 灵丹妙药 《论衡》 《内经》 和于术数 顺应自然 |
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