经常后悔易生病

加拿大的一项心理学研究发现，老人（65岁以上）经常后悔会扰乱激素分泌和免疫系统的功能，容易引起感冒、头痛或使病情加重。经常后悔还能导致抑郁症和焦虑症。不过，适当后悔是改变策略和采取新行动的信号，而没完没了的后悔则不利于健康。