有氧结合抗阻训练对原发性高血压患者血压变异性及血液相关指标的影响

目的观察有氧结合抗阻训练对原发性高血压患者血压变异性(BPV)及血液相关指标的影响。方法将90例原发性高血压患者按照随机数字表法分为常规治疗组、有氧运动组、联合治疗组,每组30例。3组患者均给予常规降压药物治疗,有氧运动组在常规基础上增加有氧运动训练,联合治疗组在有氧运动组基础上增加抗阻训练。治疗前、治疗12周后(治疗后),观察3组患者24 h收缩压(SBP)、舒张压(DBP)的平均值及标准差,进行血液指标检查,计算血浆致动脉硬化指数。结果治疗前,3组患者24hSBP、24hDBP及24hSSD、24hDSD比较,差异均无统计学意义(P>0.05)。与组内治疗前比较,3组患者治疗后24hSBP、24hDBP均有所下降(P<0.05)。与常规治疗组比较,有氧运动组、联合治疗组治疗后24hSBP、24hDBP均显著下降(P<0.05)。与有氧运动组治疗后比较,联合治疗组治疗后24hSBP(126.3±7.56)mmHg]、24hDBP(84.2±5.1)mmHg]均显著下降(P<0.05)。与组内治疗前比较,有氧治疗组、联合治疗组治疗后24hSSD下降(P<0.05)。与常规治疗组治疗后比较,有氧治疗组、联合治疗组24hSSD下降(P<0.05)。3组患者治疗前AIP、Lp-PLA2比较,差异无统计学意义(P>0.05)。与组内治疗前比较,有氧运动组、联合治疗组AIP、Lp-PLA2均有所下降(P<0.05)。与常规治疗组比较,有氧运动组、联合治疗组AIP、Lp-PLA2均有所降低(P<0.05)。与有氧运动组治疗后比较,联合治疗组AIP(2.08±0.23)有所降低(P<0.05)。结论降压药物能够降低血压,但不能有效控制血压变异、降低血脂、改善动脉硬化指数。长期有规律的有氧运动能使中老年高血压患者BPV下降,血脂、动脉硬化指数降低、心血管疾病风险降低。有氧运动结合轻中度循环阻力运动在改善上述指标方面的效果较好。

Aerobic exercise combined with mild to moderate circulatory resistance exercise can improve blood pressure variability and other circulatory indexes of persons with hypertension

Zhang Yuanyuan;Feng Hui;Kai Shaojiang;Yao Wei;Wang Lei;Zhang Yuqing;Pan Huaping(Department of Rehabilitation Medicine, Jiangning Hospital, Nanjing Medical University, Nanjing 211100, China;Department of Rehabilitation Medicine, Nanjing University of Traditional Chinese Medicine, Nanjing 211100, China;Cardiology Department, Jiangning Hospital Affiliated to Nanjing Medical University, Nanjing 211100, China)