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睡眠十忌

引用本文：	李兰芳.睡眠十忌[J].健康天地,2000(11).

作者姓名：	李兰芳

摘要：	一忌当风:古人云:“风为百病之源”床头风使人易患感冒,甚至产生风邪。二忌近火:睡眠时近火,特别是头部近火,易伤脑,易产生梦幻。另外,温度过高也易在睡后把被子掀开而着凉伤风
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