防止老花眼的养生方

随着时光的流逝,人步入老年眼部老花、晶状体核逐渐硬化,使晶状体的弹性逐渐减低及睫状肌衰弱。因此眼的调节作用随之减退．从而看近物模糊,伴有调节性疲劳的症状,多发于中年。若日常生活中多注意眼部的养护保健,对眼结膜、角膜的光洁度、明亮度,视力的老花都会有理想的调节作用。对预防、推迟老花眼的养生效果良好,但贵在持之以恒。