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| 笑与健康 | |
| 引用本文： | 钱爱云.笑与健康[J].心理与健康,2000(2):30-30. |
| 作者姓名： | 钱爱云 |
| 摘 要： | 俗话说“笑一笑,十年少”,“笑口常开,青春常在。”可见笑对身心健康的重要性。欢快的笑是心理健康的标志,笑能使人产生信心和力量。 一 笑是一种最好的体操 美国斯坦福大学医学院的专家们说:笑是一种运动,对整个机体来说是最好的体操,或者说是一种静止的跑步。一次欢笑能使呼吸运动加深,肺活动增强。笑又能使胃体积缩小,胃壁的张力加大,消化液增多,饮 |
| 关 键 词： | 身心健康 笑 健康 治病良药 |
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